Onora te stesso
giovedì, 12 aprile 2007 21:19
Io sono io.
Io sono unica.
Non c'è nel mondo intero un altro essere umano come me
- ho le mie impronte digitali e ho i miei personali pensieri.
Io non sono stata fatta con lo stampo, come il tappo della Coca-cola, per essere il duplicato di un altro.
Io possiedo tutto di me - il mio corpo, e posso fare con esso quello che scelgo;
la mia mente, e tutti i suoi pensieri e idee; i miei sentimenti, che siano gioiosi o dolorosi.
Io ho i miei ideali, i miei sogni, le mie speranze, le mie fantasie, le mie paure.
Io ho il diritto di pensare e sentire diversamente dagli altri,
e accordo agli altri lo stesso diritto di sentire e pensare diversamente da me.
Io ho i miei trionfi e successi. Ho anche i miei fallimenti ed errori.
Io sono la causa di quello che faccio e sono responsabile per il mio comportamento.
Io permetto a me stessa di essere imperfetta. Quando sbaglio o fallisco,
so che io non sono un fallimento - io sono ancora O.K. -
e posso deporre alcune parti di me che non sono più adatte e tentare nuove strade.
Io voglio ridere di me stessa a voce alta e liberamente - una sana auto affermazione.
Io mi diverto a vivere dentro la mia pelle.
Io voglio ricordare che, sulla porta della vita di ognuno, c'è questa scritta:
Onora te stesso!
"Self Esteem" di Virginia Satir
Io sono unica.
Non c'è nel mondo intero un altro essere umano come me
- ho le mie impronte digitali e ho i miei personali pensieri.
Io non sono stata fatta con lo stampo, come il tappo della Coca-cola, per essere il duplicato di un altro.
Io possiedo tutto di me - il mio corpo, e posso fare con esso quello che scelgo;
la mia mente, e tutti i suoi pensieri e idee; i miei sentimenti, che siano gioiosi o dolorosi.
Io ho i miei ideali, i miei sogni, le mie speranze, le mie fantasie, le mie paure.
Io ho il diritto di pensare e sentire diversamente dagli altri,
e accordo agli altri lo stesso diritto di sentire e pensare diversamente da me.
Io ho i miei trionfi e successi. Ho anche i miei fallimenti ed errori.
Io sono la causa di quello che faccio e sono responsabile per il mio comportamento.
Io permetto a me stessa di essere imperfetta. Quando sbaglio o fallisco,
so che io non sono un fallimento - io sono ancora O.K. -
e posso deporre alcune parti di me che non sono più adatte e tentare nuove strade.
Io voglio ridere di me stessa a voce alta e liberamente - una sana auto affermazione.
Io mi diverto a vivere dentro la mia pelle.
Io voglio ricordare che, sulla porta della vita di ognuno, c'è questa scritta:
Onora te stesso!
"Self Esteem" di Virginia Satir
